โรคอ้วน


โรคอ้วน

การปกป้องไม่ให้เด็กมีน้ำหนักเกินหมายคือการเลือกแนวทางที่ครอบครัวของคุณทานอาหารและก็บริหารร่างกายแล้วก็แนวทางที่คุณใช้เวลาด้วยกัน การช่วยให้เด็กมีวิถีชีวิตที่มีร่างกายแข็งแรงเริ่มจากบิดามารดาที่เป็นหัวหน้าโดยแบบอย่าง ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพอะไรที่ทำให้อ้วนได้?โรคอ้วนทำให้เด็กมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาที่เกิดจากทางการแพทย์ที่บางทีอาจมีผลต่อสุขภาพของพวกเขาทั้งยังในขณะนี้รวมทั้งอนาคต สิ่งกลุ่มนี้รวมทั้งสภาวะรุนแรงเป็นต้นว่าเบาหวานจำพวก 2 ภาวะความดันโลหิตสูงแล้วก็คอเลสเตอรอลสูงซึ่งทั้งผองนี้เคยถือได้ว่าโรคสำหรับคนแก่เด็กที่มีน้ำหนักเกินแล้วก็เป็นโรคอ้วนยังมีโอกาสเสี่ยงต่อการ:ปัญหากระดูกแล้วก็ข้อกล่าวหายหัวใจถี่ที่ทำให้การบริหารร่างกายเล่นกีฬาหรือการบริหารร่างกายยากขึ้น นอกจากนั้นยังสามารถทำให้ เว็บ บา คา ร่า
 
ลักษณะโรคโรคหอบหืดห่วยลงหรือทำให้เด็กเป็นโรคโรคหอบหืดการนอนไม่หลับหรือปัญหาด้านการหายใจในช่วงเวลากลางคืนดังเช่นว่าภาวการณ์หยุดหายใจขณะที่กำลังหลับจากการอุดกันมีลัษณะทิศทางที่จะเติบโตเร็วขึ้น เด็กที่มีน้ำหนักเกินอาจมีความสูงรวมทั้งเป็นผู้ใหญ่ทางเพศมากยิ่งกว่าเพื่อนฝูงนำมาซึ่งความคาดหมายว่าพวกเขาควรจะกระทำตนแก่อย่างที่พวกเขามองไม่แก่อย่างที่พวกเขาเป็น เด็กสาวที่มีน้ำหนักเกินอาจมีรอบเดือนเปลี่ยนไปจากปกติและก็ปัญหาที่เกิดขึ้นกับการเจริญพันธุ์ในวัยผู้ใหญ่โรคตับรวมทั้งถุงน้ำดีสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงโรคหัวใจและก็เส้นโลหิต (รวมทั้งความดันเลือดสูงคอเลสเตอรอลสูงรวมทั้งเบาหวาน) ที่เกิดขึ้นในวัยเด็กบางทีอาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจหัวใจล้มเหลวและก็โรคเส้นโลหิตสมองในวัยผู้ใหญ่ การคุ้มครองหรือรักษาสภาวะน้ำหนักเกินรวมทั้งโรคอ้วนในเด็กบางทีอาจช่วยคุ้มครองพวกเขาจากปัญหาพวกนี้เมื่อแก่ขึ้นเด็กที่เป็นโรคอ้วนอาจมีปัญหาเกี่ยวกับทางอารมณ์ที่จะต้องจัดแจงด้วย (อาทิเช่นความเคารพนับถือตัวเองต่ำ) รวมทั้งบางทีอาจถูกคนที่อยู่รอบข้างแกล้งทำร้ายหรือไม่ยอมรับ เด็กที่ปราศจากความสุขกับน้ำหนักบางทีอาจมีโอกาสเสี่ยงต่อการ:ความไม่ปกติของการงดเว้นของกินและก็การกินอาหารที่ไม่เป็นผลดีสำหรับสุขภาพโรคซึมเซา
 
สำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่า 2 ปีหมอจะใช้กราฟน้ำหนักสำหรับความยาวแทนค่าดัชนีมวลร่างกายเพื่อตรึกตรองว่าน้ำหนักของเด็กแบเบาะเปรียบเทียบกับความยาวของเด็กแบเบาะยังไง เด็กอายุต่ำลงยิ่งกว่า 2 ปีที่อยู่ต่ำลงยิ่งกว่าหรือสูงขึ้นยิ่งกว่าเปอร์เซ็นต์ไทล์ที่ 95 บางทีอาจถูกไตร่ตรองว่ามีน้ำหนักเกินดัชนีมวลร่างกายไม่ใช่ตัวชี้วัดไขมันภายในร่างกายที่เพอร์เฟ็คแล้วก็อาจจะเป็นผลให้หลงผิดได้ในบางคราว ดังเช่นว่าผู้ที่มีกล้ามอาจมีดัชนีมวลกายสูงโดยไม่ต้องมีน้ำหนักตัวมากจนเกินความจำเป็น (กล้ามส่วนเกินจะเพิ่มน้ำหนักตัว - แม้กระนั้นไม่ใช่ความอ้วน) นอกจากนั้นดัชนีมวลร่างกายบางทีอาจแปลความได้ยากในตอนวัยแรกรุ่นเมื่อเด็กมีการเติบโตที่รวดเร็วทันใจ โปรดจดจำไว้ว่าดัชนีมวลร่างกายเป็นตัวระบุที่ดีของไขมันภายในร่างกาย แม้กระนั้นไม่ใช่การประมาณโดยตถ้าหากคุณกลุ้มใจให้พาลูกหรือวัยรุ่นไปพบหมอ หมอจะถามเกี่ยวกับการกระทำการกินรวมทั้งกระบวนการทำกิจกรรมแล้วก็ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับความเคลื่อนไหวในเชิงบวก หมอบางทีอาจสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อค้นหาปัญหาเกี่ยวกับทางการแพทย์ที่เกี่ยวเนื่องกับโรคอ้วน แปลงชีวิตของคุการดำเนินชีวิตที่ว่องไวแล้วก็การบริหารร่างกายพร้อมกันไปกับการทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นแนวทางลดความอ้วนที่ปลอดภัยที่สุด
 
การลดหุ่นเพียงนิดหน่อยก็สามารถทำให้สุขภาพของคุณดียิ่งขึ้นได้ รับการผลักดันจากครอบครัวและก็เพื่อนพ้อง เป้าหมายหลักของคุณเป็นการเรียนแนวทางการทานอาหารใหม่ๆที่ดีต่อร่างกายรวมทั้งทำให้เป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของกิจวัตรที่ทำเป็นประจำของลุกผู้คนจำนวนมากพบว่ายากที่จะแปลงความประพฤติปฏิบัติและก็ความประพฤติการกิน คุณอาจฝึกมารยาทอะไรบางอย่างมานานจนกระทั่งคุณอาจไม่เคยทราบด้วยว่าพวกเขาไม่แข็งแรงหรือคุณทำโดยมิได้คิด คุณจะต้องมีแรงกระตุ้นสำหรับในการเปลี่ยนวิถีชีวิต ทำให้ความประพฤติปฏิบัติกลายเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิตคุณในระยะยาว ทราบว่าจำเป็นต้องใช้เวลาสำหรับเพื่อการเปลี่ยนและก็เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณปฏิบัติงานร่วมกับผู้ให้บริการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายแล้วก็นักระบุของกินของคุณเพื่อระบุปริมาณแคลอรี่ทุกวันที่เป็นจริงแล้วก็ไม่เป็นอันตรายซึ่งช่วยทำให้คุณลดหุ่นได้ โปรดทราบว่าถ้าเกิดคุณลดหุ่นลงอย่างช้าๆแล้วก็บ่อยคุณมีลักษณะท่าทางที่จะลดความอ้วนได้มากขึ้น นักระบุของกินของคุณสามารถสอนคุณเกี่ยวกับ: 


Post by ABC :: Date 2021-03-14 20:42:15


Opinion
Opinion *
By  *
E-Mail 
Don't Display E-mail