การสะกดจิตคืออะไร? Reese Witherspoon บอกว่าเธอใช้ 'Hypnosis' สำหรับการโจมตีเสียขวัญ


ใครได้ประโยชน์มากที่สุดจากการสะกดจิต?

หากคุณมีปัญหากับความวิตกกังวล ดร. สปีเกลกล่าวว่านี่เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าที่จะพิจารณา แต่ควรระวัง ไม่ใช่ทุกคนจะถูกสะกดจิตได้

 

"ในขณะที่เด็กส่วนใหญ่สะกดจิตได้ แต่ผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งในสามไม่ได้สะกดจิต" ดร. สปีเกลกล่าว มีสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นผู้สมัครที่ดี “คนที่มักจะหมกมุ่นอยู่กับหนังดีๆ และลืมไปว่ากำลังดูหนังอยู่ และคนที่เก่งในการใช้จินตนาการ” มักจะเป็นตัวเลือกที่ดี เขากล่าว

 

โดยรวมแล้ว ดร. Spiegel กล่าวว่า "ใครก็ตามที่ไม่ถูกตรึงด้วยความวิตกกังวลมากจนไม่สามารถทำงานด้วยความรู้ความเข้าใจอาจได้รับประโยชน์จากการสะกดจิต"

 

วิธีการหานักสะกดจิตบำบัด

ข้อควรจำ: การสะกดจิตไม่ควรเป็นความพยายามครั้งแรกของคุณในการรักษาสุขภาพจิต ขั้นตอนแรกของคุณควรเป็น CBT อีกครั้งซึ่งถือเป็นการรักษาขั้นแรกสำหรับความวิตกกังวล แต่ถ้าคุณได้ลองใช้ CBT แล้วและต้องการเสริมการรักษาของคุณอีกสักหน่อย คุณอาจได้รับประโยชน์จากการสะกดจิตสล็อต

 

ก่อนที่คุณจะดำดิ่งลงไป คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณใช้ผู้ที่ได้รับใบอนุญาตทางการแพทย์ให้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตหรือการแพทย์ และมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดสำหรับการฝึกสะกดจิตด้วย คุณสามารถค้นหาตัวเลือกต่างๆ ได้ที่เว็บไซต์ของ American Society of Clinical Hypnosis หรือ National Board for Certified Clinical Hypnotherapists ซึ่งเป็นองค์กรการสะกดจิตที่สำคัญสองแห่งในสหรัฐอเมริกา

 

ฉันพยายาม "ล้างสมอง" และมันเป็นเพียงการล้างพิษทางอารมณ์ที่ฉันต้องการ

 

คืนก่อนที่ฉันได้พบกับฟิโอน่า อาร์ริโก คุณสามารถหาฉันในกูเกิล "นักบำบัดโรคถามคุณว่าอย่างไร" ฉันรู้สึกกังวลและรู้สึกว่าต้องเตรียมตัวสำหรับ "การชำระจิตใจ" ในวันถัดไป ซึ่งเป็นเซสชั่นตัวต่อตัว 90 นาทีกับ Arrigo นักจิตอายุรเวทและ "ผู้รักษาที่ชาญฉลาด" ฉันไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากการล้างพิษ ซึ่งถูกอธิบายว่าเป็นทางเลือกแทนการบำบัดแบบดั้งเดิม—ยิ่งนานขึ้นและความสามารถของ Arrigo ที่จะรักษาบาดแผลในอดีตให้เหลือศูนย์ทำให้เห็นได้ชัดว่าเร็วขึ้นและเป็นเชิงรุกมากขึ้น การอ่านของฉัน: อารมณ์และความรุนแรงมากขึ้น

 

เมื่อฉันได้รับคำเชิญจากสื่อครั้งแรกเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน การล้างสมองฟังดูวิเศษมาก ฉันตื่นเต้นกับศักยภาพที่จะทิ้งความคิดทั้งหมดของฉันและจัดการกับความเครียดต่างๆ และฉันคิดว่ามันอาจจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้ แต่เมื่อใกล้ถึงวัน ฉันก็กังวลว่ามันอาจจะหมดไป หรือว่าฉันพูดอะไรผิดไปและจะไม่มี "ความก้าวหน้า" ของฉัน สล็อต

 

แม้ว่าฉันจะประหม่า แต่ความอยากรู้อยากเห็น (และหน้าที่นักข่าว) ทำให้ฉันดีขึ้น และฉันก็มุ่งหน้าไปที่ห้องใต้หลังคาของ Arrigo ในเชลซีในเช้าวันรุ่งขึ้น Arrigo เป็นผู้ก่อตั้ง The Arrigo Programme ซึ่งจัดสถานที่พักผ่อนซึ่งมีการชำระล้างจิตใจเป็นองค์ประกอบหลัก ซึ่งโดยปกติแล้วจะใช้เวลาห้าชั่วโมง ฉันจะได้ฉบับย่อ จุดมุ่งหมายคือการตรวจสอบรูปแบบพฤติกรรมและประสบการณ์ในอดีตที่อาจทำให้คุณหนักใจและป้องกันไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้า Arrigo มีประสบการณ์ 30 ปีในสาขานี้—และคำวิจารณ์จากลูกค้า—ฉันไม่ค่อยมั่นใจนักว่าการดีท็อกซ์ทางอารมณ์จะได้ผลสำหรับฉัน ฉันจึงตัดสินใจเปิดรับประสบการณ์นี้



Post by wendy (ีunknow-at-yahoo-dot-com) :: Date 2021-09-10 16:15:38


Opinion
Opinion *
By  *
E-Mail 
Don't Display E-mail